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健康ブームの中、取り上げられている話題に「メタボリックシンドローム」があります。
メタボリックシンドロームはどちらかというと中高年に注目されている話題ですが、生活習慣病の原因となっているだけに若年層に対しても見逃してはならない大事な項目です。
メタボ対策特集では、メタボリックシンドロームについて簡単な知識とさまざまな対策法をご紹介！ |
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メタボ体操が流行っています。そのひとつとして、注目されているのが、バランスボールによるエクササイズです。 |
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