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メタボリックシンドローム対策「メタボ対策特集」
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健康ブームの中、取り上げられている話題に「メタボリックシンドローム」があります。
メタボリックシンドロームはどちらかというと中高年に注目されている話題ですが、生活習慣病の原因となっているだけに若年層に対しても見逃してはならない大事な項目です。

メタボ対策特集では、メタボリックシンドロームについて簡単な知識とさまざまな対策法をご紹介！


あなたはメタボ！？メタボリックシンドローム診断
番号 下記質問に対して・・あてはまる方にチェックを入れて下さい。
1 腹囲（おへそ回り）について
（男性の方）85�儖幣紊△�
（女性の方）90�儖幣紊△�
（男性の方）85�儖幣紊覆�
（女性の方）90�儖幣紊覆�
2
空腹時の血糖値が110mg/dl以上である
空腹時の血糖値が110mg/l以上ではない
3
中性脂肪が150mg/dl以上である
中性脂肪が150mg/dl以上ではない
4
HDLコレステロールが40mg/dl未満である
HDLコレステロールが40mg/dl未満ではない
5
収縮期血圧130mmHg以上である
収縮期血圧130mmHg以上ではない
6
拡張期血圧が85mmHg以上である
拡張期血圧が85mmHg以上ではない





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